Секреты фигуры актрисы Джулии Робертс в 52 года – питание, спорт, уход за зубами

Секреты фигуры актрисы Джулии Робертс в 52 года – питание, спорт, уход за зубами

Александр Говоров

Спорт и никакого ботокса. Джулия Робертс отлично выглядит в 52 года
Голливудская актриса не сидит на жёстких диетах и не пользуется «пластикой». В чём секрет её красоты?

1 сентября 2020, 22:45

Lifestyle
/ Тренды

0

Джулия Робертс – одна из самых успешных актрис в истории Голливуда. Фильмы с её участием в мировом прокате дали прибыль в два миллиарда долларов. У неё есть премия «Золотой Глобус», множество номинаций на «Оскар», а также любовь всего мира за такие культовые картины, как «Красотка», «Эрин Брокович», «Стальные магнолии».

Джулии 52 года, однако она по-прежнему возглавляет рейтинги самых красивых женщин мира. Робертс находится в потрясающей физической форме и уверяет, что не пользуется услугами пластических хирургов. Как же ей удаётся до сих пор так здорово выглядеть, если учесть, что она уже трижды мама?

Секреты фигуры актрисы Джулии Робертс в 52 года – питание, спорт, уход за зубами

Минус 17 килограммов за три месяца. Лайфхаки по похудению от певицы Кети Топурии
Нехитрые правила позволили девушке быстро скинуть вес после родов.

Пищевая сода – секрет белоснежных зубов

У Джулии было непростое детство. В школе одноклассники постоянно издевались над ней из-за слишком большого рта. Однажды кто-то назвал её за это «лягушкой», и это прозвище надолго прицепилось к будущей звезде кино. Однако Робертс сделала из якобы недостатка одно из своих главных преимуществ. Теперь актрису узнают во всём мире благодаря её шикарной улыбке и белоснежным зубам.

Джулия раскрыла секрет, признавшись, что чистит зубы с помощью пищевой соды. Далеко не все стоматологи поддерживают такое решение проблем с зубами, отмечая, что оно работает далеко не для всех. Но, очевидно, этот способ прекрасно действует на улыбку Робертс. И в магазинах всё чаще можно увидеть зубную пасту с добавлением соды.

style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

Никаких строгих диет

При такой феноменальной фигуре многие поклонники были уверены, что актриса соблюдает жесточайшую диету и не позволяет себе ничего лишнего. Но Джулия не раз говорила, что обожает итальянскую пасту и позволяет себе вкусные десерты. Однако это не означает отказ от разумного и в целом правильного питания.

Завтрак Робертс обычно состоит из варёных яиц, тостов с авокадо, кофе, свежих ягод. Непременный атрибут каждого утра актрисы – кокосовая вода. На обед она предпочитает курицу, приготовленную на гриле и овощной салат. Альтернативный вариант – её любимая итальянская паста с цыплёнком. Ужин включает в себя рыбу и салат. При этом Джулия не отказывает себе в нескольких бокалах вина, которые, по её мнению, хорошо влияют на сон.

style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

Спорт в удовольствие

Робертс абсолютно убеждена, что занятия спортом должны приносить наслаждение. Как только это превращается в рутину, они становятся бесполезными. Джулия занимается физическими нагрузками четыре раза в неделю и тратит на это каждый раз примерно по одному часу своего времени. Актриса любит разнообразные тренировки, однако предпочитает делать акцент на йоге и водной аэробике.

style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px auto; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">

Позитив и никакого ботокса

Робертс уверяет, что не прибегает к помощи пластических хирургов и не делает никаких инъекций или ботокса. Она просто тщательно подходит к уходу за своей кожей и всегда смывает макияж перед сном. Даже в тех ситуациях, когда после тяжёлого дня на съёмках не остаётся никаких сил. Актриса говорит пластике лица «нет», зато часто посещает косметолога и применяет различные маски. Одним из её секретных оружий красоты является оливковое масло, с помощью которого она делает домашнюю маску для лица, рук и волос.

И, конечно же, немаловажным фактором в прекрасной форме Робертс является её позитивное отношение к жизни. Искренняя улыбка позволяет ей оставаться молодой. К тому же Джулия не раз говорила, что не боится стареть и относится к этому по-философски. Ведь это то, на что она повлиять не может. Поэтому нужно расслабиться и получать удовольствие.

Источник www.championat.com

Добавить комментарий